Аудиокниги автора - Сторони Митху

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием - Митху Сторони

Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная книга покажет вам пути борьбы с негативным воздействием стресса. С...

03.02.2024 - 17:51

8 0

Слушать Бесплатно

Открыть боковую панель

Комментарии

А.Каменистый 27.01.2026 - 20:00

хосподя сколько у женщин в головах тараканов все таки женщинам лучше ограничиться писанием женских романов

Не сдохнут только одиночки - Екатерина Крапивенцева

Даниил 02.01.2026 - 19:31

Прослушали с семьёй книгу на одном дыхании. Очень любим этого автора. Сюжет интересный, местами даже присутствуют спецэффекты. Хочется узнать, что же будет дальше с опекуном. Чтецу - Наталье

Тайны академии драконов, или Куда приводят мечты - Ирина Агулова

Александр 31.12.2025 - 09:49

На 3ку. Чтец делает много ошибок. То слова путает, то имена. Сам сюжет тоже вызывает много вопросов. Вроде ориентир книга Каменистого, но, так скажем, стикс на минималках. Лайт версия. На машине

Отряд D Восток - Лерайе Ташира, Алекс Купин

Amsher Dien 09.12.2025 - 14:35

Пытался не получилось дважды пытался, всё равно ерунда

Шут из Бергхейма. Красный Хёрг - Юрий Погуляй (2)

ВОРЧЛИВЫЙ ДЕД 03.12.2025 - 01:02

СЛИШКОМ МНОГО ВОДЫ

Не сдохнут только одиночки - Екатерина Крапивенцева

Топ месяца

Тайны академии драконов, или Куда приводят мечты - Ирина Агулова

Шушумагия. Лесные шарады - Елена Усачева

Скандал в Академии монстров. Жена для чудовища - Мара Вересень