Категории
Меню
Самые читаемые
Теги
Аудиокниги автора - Уильямс Марк
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать...
25.03.2024 - 01:03
Открыть боковую панель
Комментарии
ВОРЧЛИВЫЙ ДЕД
03.12.2025 - 01:02
Галина
02.12.2025 - 16:20
Юлия
11.11.2025 - 13:03
Оксана
03.11.2025 - 11:47
Ирен
28.10.2025 - 22:04
