Аудиокниги автора - Моррис Стюарт

Книга «Бессонница. Как победить болезнь» является уникальным практическим пособием, которое доступно и понятно рассказывает о нарушениях сна, о средствах борьбы с данной проблемой.В книге изложено много практических советов по борьбе с бессонницей:–дыхательные упражнения,–лечение травами,–физические нагрузки,–гимнастика,–полноценное...