Аудиокниги автора - Карр Аллен

В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему...

Методика автора одинакова эффективна для курильщиков обоих полов. Однако, терапевты работающие в клиниках Аллена Карра, прекрасно знают, что женщины бросающие курить сталкиваются с большими трудностями чем мужчины. Например есть такая проблема как вес и фигура, плюс для каждой курящей женщины сигарета это важный психологический элемент поддержки,...