Слушайте онлайн в любимом жанре "Психология, философия"

Вас когда-либо призывали быть более общительными, стремительнее принимать решения, меньше беспокоиться обо всем и вообще проще относиться к жизни? Подобные советы часто слышат интроверты и люди с повышенной чувствительностью. Им бывает сложно защищать свои взгляды и сохранять личные границы как в профессиональной среде, так и среди друзей.Илсе...

Эта аудиокнига представляет собой автобиографию, наполненную уникальными фактами и историями, которых нет в других источниках. Она предназначена для будущих чемпионок, которые целеустремленно двигаются к своей мечте и стремятся однажды занять место на пьедестале Олимпийских Игр. В книге я делюсь своим опытом, обсуждаю трудности и испытания на пути...

Книга авторства Морин Мердок представляет собой важное исследование внутреннего мира женщин и их роли в современном мире, где доминируют мужские ценности, такие как соперничество, стремление к успеху и проявление силы. Работы Мердок являются новым взглядом на известную теорию «Тысячеликого героя» Джозефа Кэмпбелла.Через мифы, сказки, личный анализ...

Современная жизнь нередко отвлекает наше внимание от наших истинных желаний и потребностей. В стремлении к успеху и внешним достижениям мы забываем о внутреннем покое и гармонии. Однако именно чувство внутреннего удовлетворения и равновесия способствует приходу подлинного счастья, любви и успеха.Книга Фиби Гансуорси представляет собой дневник,...

Эта книга станет полезным руководством для тех, кто хочет наладить отношения с будущим партнером, предоставляя возможность взглянуть на ситуацию реалистично. Для семейных пар она предлагает способы решения конфликтов и укрепления союза. Книга предлагает метод, который может значительно преобразить вашу семейную жизнь, делая ее более счастливой и...

Следующая книга от авторов знаменитого бестселлера «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили».Необходимое руководство для родителей, стремящихся не только к отличной учебе своих детей, но и к их успешности в будущем. Адель Фабер и Элейн Мазлиш, ведущие мировые эксперты в области детского общения, предлагают свежий...

Книга написана известным психологом и психотерапевтом Ириной Семизоровой, чей опыт работы насчитывает более 17 лет. Она предназначена для женщин, которые уже стали матерями или планируют ими стать. Автор отвечает на вопросы, которые сложно задать врачу или близким: что если я боюсь беременности, значит ли это, что я не готова? Что если у меня...

Конфликт может служить мощным катализатором для улучшения отношений, повышая уровень доверия, понимания и принятия, но также способен разрушить тонкую нить общения. Многие не осознают, что развитие конфликта полностью контролируемо и определяется действиями его участников.В своей книге автор предлагает рассматривать конфликт как сценарий с...

Мы все знаем выражение «общественные потрясения». Но как жить в «потрясенном» обществе, как сохранить в нем имущество, достоинство, душевное равновесие – и саму жизнь? Как выдержать первый удар, когда привычный мир вдруг рухнул? Как выйти из кризиса умудренным и окрепшим? Кто, как не Россия, даст ответы на эти вопросы, ведь нас столетиями кидает...

Новое произведение от автора популярных книг «Ты в порядке» и «Ты можешь» с озвучкой Алины Адлер!Хотя мы не можем выбрать наше детство, генетику или жизненные испытания, мы можем выбрать, как на них реагировать. Эта книга, написанная опытным психологом и автором двух успешных книг Алиной Адлер, направлена на укрепление внутренней силы для...

Книга Арта Гаспарова, опытного специалиста и преподавателя переговоров, раскрывает секреты эффективного общения, которые будут полезны в повседневной жизни. Гаспаров, обладая глубокими знаниями в области коммуникаций и психологии, предлагает читателям разнообразные стратегии и тактики, направленные на улучшение навыков общения и переговоров.В...

✔ Для тех, кто испытывает усталость от постоянного стресса и навязчивых мыслей✔ Для людей, стремящихся к управлению тревожностью без лекарств✔ Для тех, кто готов к систематической работе над собойЧто внутри:→ Научно обоснованные методы КПТ и РЭПТ с подтвержденной результативностью→ Пошаговые инструкции для самостоятельной практики→ Практические...

Самыми страшными охранниками в концлагере были те, кто не выносил человеческих криков. Они злились из-за того, что узники, не понимают, какая тяжелая работа у надзирателей, и стремятся лишь усложнить неизбежное. Таких было большинство: ученые, актеры, учителя и обычные люди. Как вели себя люди в самый темный час в истории Германии? Как рождался...

Как функционирует любовь? Почему одни люди не могут представить свою жизнь без пары, а другие всю жизнь ищут подходящего партнера? Какие факторы приводят к разрыву отношений? Как снова начать доверять после болезненного расставания и разочарования в партнере?В этой книге Евгения Андреева и Федор Коноров, специалисты в области психологии и...

Практическое руководство, основанное на методах Альберта Эллиса, предназначено для:✔ Трансформации нездоровых убеждений в рациональные✔ Управления эмоциями без их подавления✔ Перехода от обязательств к осознанному выборуСодержимое книги включает:▪ Эффективные упражнения с доказанными результатами▪ Пошаговые инструкции для работы с негативным...

Татьяна Севостьянова, специалист в области психологии и игровых практик, много лет работает с подростками, помогая им понять свои желания и цели. Она собрала в этой книге практические методики, которые доказали свою полезность среди её учеников.Татьяна покажет, как постепенно воплощать мечты в реальность, расставлять приоритеты и укреплять...

В семейных отношениях часто возникают трудности и разногласия. Из-за различных факторов нам бывает сложно подобрать подходящие слова, выразить свои эмоции и достичь взаимопонимания. Для достижения внутренней гармонии важно решать конфликты с близкими, считает Илсе Санд, датский психотерапевт и автор популярных книг.В своей аудиокниге Санд...

В этой книге Рассел Джонс, британский эксперт по мультисенсорному маркетингу, объясняет читателям, как с помощью сенсорики можно улучшить повседневную жизнь. Как сделать еду и напитки вкуснее, а физические упражнения – легче и приятнее? Как повысить продуктивность на рабочем месте? Как не попасться на уловки маркетологов в магазине по дороге...