Слушать аудиокнигу

Фаза. Взламывая иллюзию реальности - Михаил Радуга

Научитесь контролировать свой сон и откройте сверхспособности человеческого мозга!«Всю жизнь от Сибири до Калифорнии, от нейрофизиологии до квантовой физики, в нелегальных экспериментах с тысячами людей я искал элегантное решение одной странной загадки. Но найденный ответ поверг меня в шок и изменил представление о всей реальности. В отличие от других, я предлагаю не просто взглянуть на окружающий мир с иного ракурса, а опробовать самостоятельно проверенные на тысячах людей пошаговые практики, которые уже через несколько часов могут разрушить основы вашей ограниченной реальности и дадут новые революционные инструменты получения информации, самолечения, путешествий, развлечений и многого другого».Этому высказыванию уже несколько лет. За это время через школу Михаила Радуги прошло не менее 20 000 учеников, а видеокурсы стабильно набирают в просмотрах до 3 млн зрителей.С 2020 года команда автора стала лидером по количеству исследований и научных публикаций об осознанных сновидениях, а термин «фаза» наконец-то официально признан в научных кругах. В 2021 году была основана лаборатория по исследованию фазовых состояний LaBerge, которая занимается изучением феномена и возможностей человеческого мозга.Даже спустя годы эта книга остается лидером на рынке книг по изучению осознанных сновидений, не имея аналогов. Благодаря масштабному и понятному описанию феномена и техник попадания в осознанные состояния она и сегодня поможет любому, кто хочет познать феномен «фазы» на практике. СодержаниеМихаил Радуга. Фаза. Взламывая иллюзию реальностиЧасть I. Что такое фаза?Глава 1. ЗагадкаНачало цепной реакцииМечта сверхчеловекаОбновленные горизонтыФаза в массыГлава 2. Поиск решенияПокорение столицыМассовые нелегальные эксперименты на людяхПаранормальный экспериментРелигиозный экспериментСмертельный экспериментОбратная сторона успехаГлава 3. ОтветКвантовая физикаФизическая реальностьФазаЭто только началоЧасть II. Как попасть в фазу сегодняО феноменеПошаговая инструкция непрямого методаШаг 1. Спим 6 часов и просыпаемся по будильникуШаг 2. Снова засыпаем с намерениемШаг 3. Первое мгновение пробуждения – зеркало!Шаг 4. Взлет, вставание, выкатываниеШаг 5. Циклирование техник после попытки разделитьсяШаг 6. После попыткиПлан действий в фазеНе получилось?Четыре принципа эффективностиУ меня получилось!Реальные опыты первых фаз новичков для примера и мотивацииСразу цельРазделение сразу на пробужденииИспользование непрямых техникПодсказкиОсознание во снеПрямой вход в фазу без предварительного снаСпонтанные опытыЧасть III. Практическая энциклопедия практика фазы§ 1. Общие сведенияСуть феномена фазыТест на предрасположенность к фазеНаучная картинаЭзотерические и мистические объясненияЗачем нужна эта практика?Образ жизни практика и его подход к фазеРежим практики: 2–3 дня попыток в неделюАлгоритм освоения фазыМетоды входа в фазуКак определить фазу и отличить ее от воображения и обычного сновиденияПротивопоказанияВопросы по § 1§ 2. Непрямой методОбщий принцип непрямого методаБазовые техникиВыбор нужных техникТехники разделенияПредставление себя разделеннымТипы входов в фазу (разделения) по ощущениюЛучшее время для выполненияОсознанное пробуждениеПробуждение без движенияЦиклы непрямых техникАлгоритм действий на пробуждении:ПодсказкиАгрессия и пассивностьБермудский треугольник попыток, или как по падать в фазу в два раза чащеСиловое засыпание – максимальный эффектСтратегия действийТипичные ошибки при выполнении непрямых техникВопросы по § 2§ 3. Прямой методОбщий принцип прямого методаДва способа обмануть природуЛучшее время для выполненияИнтенсивность и длительность попытокПоложение телаРасслаблениеВарианты использования прямых техникПлавающее состояние сознания (микросон или имитация пробуждения)Вспомогательные факторыСтратегия действийТипичные ошибки при выполнении прямых техникВопросы по § 3§ 4. Метод осознания во снеОбщий принцип метода осознания во снеЛучшее время для выполненияТехники осознания во снеДействия при осознании во снеСтратегия действийТипичные ошибки при осознании во снеВопросы по § 4§ 5. Неавтономные способыСуть неавтономных способов входа в фазуТехнологии напоминанияРабота в пареГипноз и внушениеФизиологические сигналыКофейная методикаХимические средстваБудущее неавтономных способов входа в фазуТипичные ошибки при неавтономных способахВопросы по § 5§ 6. УглублениеОбщий принцип углубленияПервичное углублениеУглубление сенсоризацией ощущенийВторостепенные техники углубленияОбщая активность и намерениеТипичные ошибки при техниках углубленияВопросы по § 6§ 7. УдержаниеОбщий принцип удержанияТехники и правила против возвращения в трафарет (фола)Техники и правила против засыпанияТехники против ложных пробуждений, или проверка реальностиОбщие правила удержанияТипичные ошибки при удержанииВопросы по § 7§ 8. Первичные навыкиСуть первичных навыковОпределение фазыЭкстренное возвращение. ПараличБорьба со страхомНападения и агрессия объектов фазыСоздание зренияОбщение с живыми объектамиЧтение текстаВибрацииТехники перемещения сквозь объектыПолетСверхспособностиПревращение в животныхУправление болью в фазеМоральные нормы в фазеИзучение возможностей и ощущенийТипичные ошибки в отношении первичных навыковВопросы по § 8§ 9. Перемещение и нахождение объектовСуть перемещения и нахождения объектовКвантовые свойства пространства фазыТехники перемещенияТехники нахождения объектовТипичные ошибки относительно перемещения и нахождения объектовВопросы по § 9§ 10. Применение фазы в жизниСуть применения фазовых состоянийПрименение фазы путем перемещения в пространстве и нахождения объектовПолучение информации и решение задач с помощью фазыИзучение иностранных языковСпортивное совершенствованиеВлияние на физиологиюНедоказанные эффектыПрименение фазы для инвалидовФаза – альтернатива наркотикамСексТипичные ошибки примененияВопросы по § 10§ 11. Полезные советыПрагматична я позицияКак быстрее засыпать и лучше спатьСамостоятельный анализОтношение к тематической литературеУсловия для входа в фазуОбщение с единомышленникамиПравильное ведение дневника§ 12. Коллекция техникОбщие принципы техникТехники, основанные на движенииТехники, основанные на зренииТехники, основанные на вестибулярном ощущенииТехники, основанные на слухеТехники, основанные на тактильном восприятииТехники, основанные на реальных движениях и ощущениях физического телаТехники, основанные на эмоциях и намеренииЛучшие смешанные техникиНеобычные техникиТехники осознания во снеВысшая техника§ 13. Исследователи феномена фазыСтивен Лаберж (Stephen Laberge)Карлос Кастанеда (Carlos Castaneda)Роберт Монро (Robert A. Monroe)Патриция Гарфилд (Patricia Garfield)Сильван Мульдон (Sylvan Muldoon)Чарльз Ледбитер (Charles Leadbeater)Роберт Брюс (Robert Bruce)Ричард Вебстер (Richard Webster)Чарльз Тарт (Charles Tart)§ 14. Итоговое тестирование§ 15. Высший уровень практикиПрактика профессионального уровняАбсолютный принципНепрямые техникиПрямые техникиОсознание во снеНеавтономные методыУглублениеУДЕРЖАНИЕУправлениеПрименениеРоль практики в жизниСпособность обучать§ 16. Реальные примеры фазовых опытовФазовые экспериментыОпыты знаменитых практиковПоказательные примерыДополнениеПрисылайте свои опыты!5-балльная система оценки качества фазового опытаОтветы на итоговое тестирование4 главные ошибки в практике фазыШкола внетелесных путешествийИсследовательский центр ВТПКраткий словарь терминов и понятийЭкспериментальные семинары