Самые читаемые
Aknigi.net: Ваш аудиокнижный мир » Психология, философия » Когда не везет. Советы сердца в трудные времена - Пема Чодрон

Слушать аудиокнигу

Когда не везет. Советы сердца в трудные времена - Пема Чодрон

15.04.2024 - 01:03 0 0
0
Когда не везет. Советы сердца в трудные времена - Пема Чодрон 18+
Описание Когда не везет. Советы сердца в трудные времена - Пема Чодрон
В этой книге дается радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего — преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Она считает, что единственно верный способ — позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хотя вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту. Автор предлагает методы тонглен и майтри — духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, — и учит, как применять их в повседневной жизни. Эта книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя — рецепты, проверенные временем и тысячами людей во всем мире.
Слушать онлайн Когда не везет. Советы сердца в трудные времена - Пема Чодрон
На этой странице вы можете слушать аудиокнигу Когда не везет. Советы сердца в трудные времена - Пема Чодрон бесплатно на десктопе, айфоне, андроиде, айпаде.
Комментарии