Самые читаемые
Aknigi.net: Ваш аудиокнижный мир » Психология, философия » Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал

Слушать аудиокнигу

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал

10.03.2024 - 09:05 0 0
0
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал 18+
Описание Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.
Слушать онлайн Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал
На этой странице вы можете слушать аудиокнигу Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал бесплатно на десктопе, айфоне, андроиде, айпаде.
Комментарии