Описание Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.
Слушать аудиокнигу
Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал
10.03.2024 - 09:05
0
0
- Категория: Психология, философия
- Название: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал
- Автор: Макгонигал Келли
- Поделиться книгой:
- Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
- Слушать книгу
Слушать онлайн Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал
На этой странице вы можете слушать аудиокнигу Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал бесплатно на десктопе, айфоне, андроиде, айпаде.
Похожие аудикниги для прослушивания онлайн
Комментарии
Открыть боковую панель