Самые читаемые
Подписаться на наш канал
Подписаться на наш канал
Aknigi.net: Ваш аудиокнижный мир » Психология, философия » Не мешай себе жить - Марк Гоулстон

Слушать аудиокнигу Не мешай себе жить - Марк Гоулстон

20.02.2024 - 22:02 0 0
0
Не мешай себе жить - Марк Гоулстон 18+
Описание книги "Не мешай себе жить - Марк Гоулстон"
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” – о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения – от прокрастинации до гнева.Марк Гоулстон – психиатр, специализирующийся в области бизнеса. В начале своей карьеры работал с личностями, склонными к суициду и насилию. Это позволило ему создать курс подготовки переговорщиков для полиции и ФБР.На основании собственного опыта он выработал у себя способность убеждать любых людей, а используемые им для этого методы сформировали основу книги «Я слышу вас насквозь».На протяжении последних 25 лет доктор Гоулстон работал с организациями разных уровней и профилей, обучая сотрудников развитию навыков выслушивания, убеждения и разрушения «бункеров».В списке его клиентов Goldman Sachs, IBM, Federal Express, Xerox, Deutsche Bank, Bloomberg, Kodak, Wells Fargo, Banc of America, the Los Angeles Police Department, FBI. Доктор Гоулстон более 25 лет был профессором знаменитого Нейропсихиатрического университета при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и входил в списки лучших психиатров США 2004, 2005 и 2009 годов.Он пишет статьи для Harvard Business Review, его часто просят высказаться для статей в The Wall Street Journal, Fortune, Newsweek, Time, Reuters, NPR, CNN, Fox News и в шоу Опры Уинфри и Today.Филип Голдберг – автор книги «Не мешай себе жить»Филип Голдберг— новеллист и сценарист, автор и соавтор двадцати книг.
Слушать онлайн Не мешай себе жить - Марк Гоулстон
TITLE0:000:00AUTOСкоростьОбычная  Сон   Субтитры 
ВведениеГлава 1_Перестаньте гнаться за родительской любовью и одобрениемГлава 2_Не поддерживайте отношений с неподходящими людьмиГлава 3_Не откладывайте важные делаГлава 4_Не ждите, пока окружающие поймут, что вы чувствуетеГлава 5_Не ждите, пока станет слишком поздноГлава 6_Помните, гнев только усугубляет проблемыГлава 7_Перестаньте говорить «да», когда на самом деле хочется сказать «нет»Глава 8_Не затаивайте обидуГлава 9_Не думайте, что от вас ничего не хотят взаменГлава 10_Не бойтесь рисковатьГлава 11_Не пытайтесь всегда быть правымГлава 12_Не сосредоточивайтесь на ошибках партнераГлава 13_Не миритесь с невыполнением обещанийГлава 14_Не пытайтесь примириться, пока продолжаете злитьсяГлава 15_Всегда учитесь на своих ошибкахГлава 16_Не пытайтесь изменить других людейГлава 17_Избегайте бунта ради бунтаГлава 18_Не говорите, когда вас не слушаютГлава 19_Не притворяйтесь, что у вас всё в порядке, если это не такГлава 20_Старайтесь избегать одержимости и компульсивного поведенияГлава 21_Не относите всё плохое на свой счетГлава 22_Не будьте эмоционально зависимымГлава 23_Откажитесь от нереалистичных ожиданийГлава 24_Не пытайтесь охватить заботой всех сразуГлава 25_Не отказывайтесь «играть в игры»Глава 26_Не старайтесь произвести ложное впечатлениеГлава 27_Не завидуйтеГлава 28_Перестаньте себя жалетьГлава 29_Не считайте, что правильный путь всегда самый трудныйГлава 30_Помните, что признать себя виноватым - недостаточноГлава 31_Не держите негатив в себеГлава 32_Не сдавайтесь слишком быстроГлава 33_Не позволяйте другим контролировать вашу жизньГлава 34_Не полагайтель слишком сильно на волю случаяГлава 35_Не позволяйте страху управлять своей жизньюГлава 36_Не прекращайте движения после потериГлава 37_Помните, что от добра добра ищутГлава 38_Просите у людей то, что вам нужноГлава 39_Не давайте советов, когда от вас хотят другогоГлава 40_Не отступайте из-за того, что чувствуете себя не готовым
На этой странице вы можете слушать аудиокнигу Не мешай себе жить - Марк Гоулстон бесплатно на десктопе, айфоне, андроиде, айпаде.
Комментарии